春寒料峭，气候多变。稍有不慎，就会遭受冷空气的袭击，从而诱发急性鼻（窦）炎，或使慢性鼻（窦）炎复发与加重。春暖花开之时，一些人还常因花粉过敏而诱发过敏性鼻炎。

　　鼻炎反复发作的原因

　　抵抗力差　无论何种疾病，如果患者本身的抵抗力、免疫力低下，即使康复后，略受风寒或外源因素的诱发,就会再次发作，尤其是鼻炎这种诱发因素多、极易复发的疾病。

　　外因不断刺激　空气污染和化学性过敏原使鼻炎的发病率逐年上升。

　　炎症难以治愈　由于细菌一进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，致使药物难进入其中，炎症也难以消除。

　　伴随其他鼻病　若患者鼻炎伴有鼻中隔偏曲时，鼻腔通气、引流差，会影响鼻炎的治疗；若同时伴有鼻窦炎、鼻息肉等疾病，这些疾病本身就是造成慢性鼻炎的致病原因。

　　鼻炎的治疗

　　鼻部炎症的治疗方法大致分为三种，最常见的治疗方式就是药物治疗，特别是针对慢性鼻炎患者，需要长期坚持使用药物治疗以控制症状。其次是手术治疗，手术治疗主要针对慢性鼻窦炎、有局部解剖畸形或窦口引流阻塞的患者，但手术也只是整个辅助治疗过程中的一个环节，通过手术的辅助使药物治疗能够取得更好的效果。还有一类就是针对一部分过敏性鼻炎的患者，可以采用特异性变应原免疫治疗。药物治疗中的常用药物包括鼻用激素、口服或鼻用的抗组胺药物治疗、口服抗白三烯药物治疗等。治疗过程应注意以下问题：

　　用药及时准确　鼻子是呼吸系统的大门，忽视了鼻炎这种“小毛病”，可能会引起身体的“大麻烦”。不及时治愈鼻炎，会造成鼻窦炎、鼻息肉，严重时甚至须进行手术治疗；另外，鼻炎还可能发展成支气管哮喘，引起中耳炎、结膜炎等一系列疾病。另外，很多患者鼻炎发作时，自行用药治疗，使得鼻炎反复发作。所以，患了鼻炎要到医院进行正规治疗。

　　莫用感冒药　很多人出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状时，就认为是感冒了，自己买些感冒药吃，可能当时觉得好多了，但停药后过几天又会出现类似症状。其实，这种做法可能放过真正的“祸首”——鼻炎的治疗，把好治的急性鼻炎拖成了难治的慢性鼻炎。实际上，与感冒相比，急性鼻炎具有四大典型症状，即鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，而感冒往往还伴有咽部不适的情况，如嗓子紧等。尽管现在大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分，能够缓解一些症状，但对治疗鼻炎来说，只是“治标不治本”。

　　合理应用激素药　糖皮质激素喷剂是治疗过敏性鼻炎的一线药物，特别是对长期暴露于过敏原而引发的延迟反应和慢性炎症有效。用药时须注意以下事项：（1）以早晨用药为好，用药前摇匀；（2）治疗间歇性变异性鼻炎，应尽可能在接触过敏原之前（两周左右）用药；（3）药物喷头插入鼻腔不宜过深，以免损伤鼻黏膜；喷头应指向鼻腔外侧壁，避免药液喷向鼻中隔，以免增加鼻出血的可能；如有可能，用右手喷左鼻孔，用左手喷右鼻孔；（4）糖皮质激素类药物发挥作用需要一定的时间，最快也要3小时左右，一般要在治疗几天后才显效；（5）长期用药应定期检查鼻黏膜以及鼻咽部有否干燥、结痂、溃疡、并发真菌感染及鼻中隔穿孔等；（6）激素过敏者要禁用，对于呼吸道结核感染者、儿童、孕妇、哺乳妇女要慎用。

　　对症选用抗菌药　许多鼻炎患者认为鼻炎就是有炎症，便滥用抗菌药来治疗。实际上抗菌药主要应该用于发生细菌感染时，而鼻炎的发病因素中细菌感染只占很小部分，过敏性鼻炎使用抗菌药无效。使用抗菌药必须在医院检查后对症选用。

　　掌握用药节奏　很多鼻炎患者用药刚刚起效就擅自停药，使得鼻炎反复发作。实际上，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗l~2个月，有些患者甚至需要治疗半年；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2~3周用药，季节过后，不能立即停药，应继续用药两周左右。

　　鼻炎的预防

　　冷水洗鼻　先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻，也可选用适合自己的洗鼻器。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。

　　防寒保暖　早春气候变化无常，人们应注意随天气的变化增减衣着，适当春捂。避免伤风受寒，诱发急性鼻炎。

　　预防过敏　每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。如已明确是花粉过敏，则应尽量避免与花粉接触。此外，刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润，有利于减少过敏的发生。

　　增强体质　在风和日丽的天气，人们宜多到室外活动，适当锻炼。房间里要经常开窗通风，以保持空气新鲜。同时，还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。（于兴娟）

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